なんでもできないと思ってしまう病

まさに今の私がそう。

今の仕事も転職も副業も。

なにもかもできないって思ってしまう期間。

自己肯定感が低いのか？

自信がないのか？

もともと心が弱いのか？

こんなとき、どうすればいいのか。

嘘でも前向きに生きようとか明るくなろうとか

したほうがいいのか。

落ちるまで落ちればいいのか。

せっかく一度鬱をぬけたのに。

今が正念場な気がする！人生の！